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前些日子看了新聞報導說一位藝人穿對內衣結果身形變得很好看
前陣子又看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
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年屆七旬奧南朵：現在的我值得你愛(圖)
文實習生 於揚夢遙
揚子晚報記者 徐曉風
攝揚子晚報記者 范曉林
由揚子晚報、江蘇省商標協會、江蘇省廣告協會聯合主辦，南京大學商學院學術支持的第二屆江蘇品牌紫金獎組委會聯合地勢坤教育等共同舉辦的《財富與自由》課程日前首度登陸南京，被譽為“心靈成長領航員”的著名英國大師奧南朵現場與學員們互動交流，引領學員們如何兼顧財富與自由，成為人生贏傢。因為有此機緣，揚子晚報記者也在第一時間獨傢專訪到瞭剛剛抵達南京的奧南朵。
沒有貴賓樓層的房卡，我們借瞭同電梯客人的才刷到奧南朵下榻的樓層，卻發現因為早到瞭十多分鐘，她並不在房間。這時，身後電梯叮咚一響，遠遠走出一位著深紫色緊身上衣、寬松長褲的金發女郎，裊裊而來，才發現竟然是我們采訪的主人公，年屆七旬的奧南朵。
奧南朵超越年齡的年輕和精力充沛是我們見到她的第一印象，而在采訪中她自始至終都帶著感染人心的燦爛笑容，令面對著她的我們都心情闊朗愉悅起來。很難想象，這樣一位如陽光般耀眼的女性，也曾在年輕時面臨過人生的低谷，還是外人無法感同身受的低谷：她在20多歲的時候，就已經是一位成功的律師和雜志出版人，事業成功，也有幸福的傢庭，有滿意的收入和寬敞的房子，這在所有人眼中的“白富美”生活，與她卻產生瞭桎梏般的感覺，“我是女強人，卻一直處於一種非常緊張的狀態下，我一直在追逐，卻不知道自己追逐的是什麼，自己要的是什麼。突然我意識到我很不快樂，瞭解到再這樣下去一切都不值得。那時候我決定要松一口氣，我要休個假。很巧合的狀況下，我就到瞭印度。”
奧南朵放下一切，來到瞭印度的一個特殊的靜心中心，並且在那裡生活和工作瞭三十年。這到底是個什麼地方？有同樣曾去過的中國學員這樣描述：“那裡是個充滿禪意的藝術村，處處交織著不同種族與文化的融合，如果不是心靈上的共同追尋，要把差異甚大的各種民族放在同一個環境裡共創共榮，實在不容易。在那兒，人們強烈渴望尋找到和平相處之道。”
在奧南朵的眼裡，她同樣對之推崇備至：“靜心中心是一個國際化的地方，不是宗教性的。它是一個學習不同靜心技巧的地方，那裡有來自世界各地的人。我在那裡學習、工作，在那裡一切都很美好，因為它是一個很新奇，完全不同的世界。我在那裡發現瞭自己曾經的無意識，學習到瞭如何更加有意識地去覺察（並感悟）人生。”
因為靜心，所以對於曾經毫不猶豫的放棄一切，將短暫的印度度假變成長期的靜心之旅，奧南朵一點也不覺得遺憾，她回憶說，自己以前擁有的高薪、豪宅等一切事物，“都是應該讓人快樂的，但我一點也不快樂。我面前的人生路還有那麼長，我不想後悔。”
曾經有學員與奧南朵一起晚餐，他很自豪地說，自己每次餐前總要默念各種感恩禱詞，需要很長時間，奧南朵隻是輕輕說瞭一句：你不是最該感謝內衣尺寸對照為你做飯的廚師嗎？猶如一語驚醒夢中人。
奧南朵之所以被譽為“心靈成長領航員”，可能與她總是能在不經意間直破入你的胸臆，挖掘出你最本真的想法和感受，並且將之導入正確的軌道有關。奧南朵常說，我們要對生命說是，去正面自己面對的所有問題，找出解決之道。
已是古稀之年的奧南朵是個非常活躍的老太太，喜愛一切科技和新鮮事物。曾經有學員和她一起去麗江旅遊，當學員們還在苦苦思索要住在哪傢客棧最好最有當地味道，要去哪裡遊玩更能品出麗江風韻，當時延誤瞭飛機還因為腸胃不適休息瞭兩天的奧南朵卻很瀟灑地甩出一長串建議，從最有特色的客棧到最好玩最好看的景點，她隨口說出的與學員們苦思冥想做出的攻略幾乎完全相同，令學員們崇拜不已，而當我們拋出這個例子，奧南朵哈哈大笑起來，連連跟我們說：其實沒什麼奧秘，就是我喜歡神奇的因特網而已。一邊的翻譯美女逗趣地默默把這個翻譯成中文，就是那句：“百度一下，你就知道”。
很多學員覺得，面對奧南朵時，哪怕心情再不好的人，都會被她那毫無保留的燦爛笑容所“侵蝕”，覺得陽光普照，陰暗退散。而奧南朵自己認為，其實人們隻是囿於一些對外在的東西的感知，比如吃喝玩樂的享受，但是內在真正的幸福才是更值得我們去追尋的。物質方面的享樂，比如新的房子、新的車子、新的手機等等，這些快樂的刺激是短暫的，新鮮勁過瞭就要去尋找下一個讓自己快樂的東西，但是內在的幸福感不同，它來自平和的內心和對自己的滿足與滿意，能夠感激自己、感激生命、感激一切，這也是奧南朵在印度幾十年的靜心中最大的收獲。
真正成功的人士，他們的目標並不是在金錢上，而是讓世界變成一個更好的地方，或者是改善人們的生活，讓人們生活的更好。
奧南朵說，這些成功人士之所以做一件事，是因為他們有激情，金錢是次之的。那樣金錢就不會成為一個問題，賺錢就會是輕松容易的。如果一直在無意識地追求金錢，想著要更多，那我們永遠沒辦法停下來享受它，金錢就會變成一個牢籠。現在有很多人為瞭金錢，犧牲瞭陪伴傢人的時間，犧牲瞭自己的休息機會，錢很多卻感覺不到快樂和放松。
奧南朵曾經也是這樣，但是她用瞭幾十年的時間，讓自己的“生命完全綻放”，也實現瞭自己心目中的財務自由。這個財務自由，最關鍵的是能夠知足，享受賺錢帶來的快樂，而不是沉浸在“錢不夠，還得賺”的焦躁之中。
奧南朵說，自己有個叫Eric的學員，在廣州有一傢很大的企業，從事谷物和豆類飲料的生產。原來她的生意壓力很大，每天都在忙碌中度過，就像上緊瞭發條永遠停不下來。後來她與奧南朵進行瞭幾次課程的交流和療愈後，開始慢慢地放下包袱，不再總是去恐懼生意被人搶瞭，合同是不是訂瞭，利潤會不會下滑等等，在她放下對生意和金錢的執念，不再害怕和恐懼之後，反而更能冒險，更具有活力和靈感，在生意上跨出更大一步，比之前的生產規模擴大瞭大概三倍。但是“現在對她來說，金錢已經不是最首要的，最重要的是他熱愛他的工作，喜歡他的生意。”
在愛我的人和我愛的人之間，年輕的時候她選擇瞭後者，可是現在的奧南朵毫不猶豫地說，我會選擇前者，因為我覺得我值得被愛。
如果有兩名追求者，一個完全奉獻自己發誓永遠愛我，另一個我永遠無法確定他對我的愛，但我愛他，你會選擇哪一個？當我們把這個問題拋給奧南朵的時候，她的笑容帶上瞭一絲靦腆，她告訴我們，自己年輕的時候，焦慮不安，對自己缺乏自信，因此在當時的狀態下，她真的選擇瞭後者，因為當時“我內心覺得我是不可愛的，不值得愛的，那時我意識到我必須下功夫去改變。”在奧南朵的經驗當中，她覺得大部分人也都有過這樣的狀況，總是覺得我不夠好，不值得被愛。這些無意識的感覺甚至在我們還沒有覺察到的時候就破壞瞭我們充滿愛的關系，毀掉瞭我們賺錢的機會，我們不會去追求更高的目標，會自己局限住自己。
“如果讓我現在重新選擇，我會選擇那個愛我的人，因為現在的我充滿自信，覺得自己值得被愛，值得被溫柔對待。”奧南朵笑瞇瞇地補充。奧南朵說，如果快樂是依賴於其他人，祈求於他人，那我們就像一個乞丐，我們會害怕失去，患得患失之下很難跟別人有一個成熟的對等的關系，那份對別人的需要，把我們變得像一個孩子。但是，如果你覺得自己一個人也是可以的，這樣你就可以享受與對方的交互關系，也不會有那份對別人的依賴需要在。這是一門需要學習的藝術，不是那麼容易的。
快問快答
X=徐曉風
A=奧南朵
X 人是群居的動物，很害怕孤獨。但您善於獨處，解讀自己，獲得快樂，請問我們如何享受獨處並且戰勝孤獨？
A 很多人害怕獨處。我在印度的那段日子裡，學習到如何在一個人的時候也是滿足的，如何尊重自己，如何愛自己。最後，當我一個人的時候我也能很享受。
X 人人都想財務自由，您認為做到什麼樣子才是財務自由？
A 我們都需要足夠的金錢來過著舒適、安全的生活，但更要學會停下來享受生活。如果你沒有辦法享受你現有的，那麼你之後擁有更多，也沒辦法享有快樂，這在科學上也是被證實的。就比如有人中瞭大獎，短期內擁有瞭巨額財富，但在新鮮刺激勁過去後，他又發現問題接踵而來，自己並不快樂。所以，擁有很多財富沒有什麼不對，前提是你要知道如何過你的生活。
A 我非常感激自己可以享受財務自由。感激和感恩是我在印度三十年學到的事情之一，那個是改變我生命的主要契機。之前我對生命的態度都是抱怨、批判，當你學會感激，無論你擁有多少金錢，內心都是感恩的。學會感恩，一切事物都會來到你身邊，生命就會變得輕松許多，即使你的錢不多，還是會有好的生活。
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作者：於揚夢遙 徐曉風 范曉林
本文來源：新華報業網-揚子晚報
責任編輯：王曉易_NE0011
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